De l'insatisfaction en amour et relation à plus d'épanouissement

De l’insatisfaction en amour & relations à plus d’épanouissement

L’insatisfaction en amour et même une déception dans vos relations amoureuses, est certainement quelque chose que vous avez déjà ressenti ? Dans cet article, nous allons aborder les causes qui ressortent très souvent. Et aussi une meilleure compréhension de ce qui peut vous guider vers plus d’épanouissement, peu importe votre situation sentimentale.

 L’insatisfaction dans les relations

Je pense que comme beaucoup de personnes, vous avez déjà certainement éprouvé ces différents ressentis :

  • une insatisfaction par rapport à vos attentes et vos espérances dans la relation (quoi, comment, quantité, qualité, buts, sens, etc)
  • la solitude, que vous soyez célibataire et même dans une relation 
  • la sensation de ne pas pratiquer le même langage de l’amour (la manière de le manifester, de le communiquer, de le montrer), même s’il y a de l’amour.
  • de donner à l’autre et de ne pas recevoir autant ou à la hauteur souhaitée
  • d’attirer toujours le même type de personne et de relations toxiques ou insatisfaisantes
  • d’en arriver à ne plus croire en l’amour ou en une relation authentique..
  • et dans le cas du célibat …?
  • etc

Bref, je pense que vous pourrez certainement vous reconnaître dans un ou plusieurs de ces exemples ; et c’est normal. 🙂

Chercher à l’extérieur

Depuis des années, j’entends souvent les mêmes choses. Et je fais le même constat. Ce qui procure une grande insatisfaction, de la souffrance, une sensation de vide, du mal-être, des tensions, dans tous les types de situations ce sont le plus souvent :

  • Les attentes
  • Les projections faites sur l’autre
  • Donner dans l’attente d’un retour
  • Espérer (consciemment ou consciemment) que l’autre change
  • La non acceptation de ce qui est (et qui est l’autre) et l’espérance de ce qu’on souhaite, et ce qu’on attend, de la personne, de la relation, de la situation.

En fait, notre recherche et nos attentes sont beaucoup portées vers l’EXTERIEUR et vers l’autre, dans une posture d’attente, et donc de remise de pouvoir à autrui de remplir, totalement, partiellement ou pas celles-ci. 

Je vous rassure ceci est naturel et humain. 
Et c’est un schéma automatique et instinctif que nous appelons nous « l’Amour par le vide » ; l’attente que les autres viennent combler nos vides et nos manques, qui se solde par la recherche de celui ou celle qui sera en mesure de combler ces vides.

Le problème est que vous ne pouvez pas trouver satisfaction de cette manière, sur du long terme. 
Votre épanouissement fragile, repose essentiellement sur ce que l’autre vous donne ou pas, à un moment et plus à un autre. 
Il détient un pouvoir (qu’il ne souhaite d’ailleurs peut-être pas). Un pouvoir que vous lui donnez.

Chacun est unique. Et même dans une relation authentique et belle, la personne EST Qui elle est
Cela veut dire qu’elle n’est pas vous, ni comme vous. 
Pour entretenir une relation authentique et harmonieuse, il est nécessaire d’avoir conscience de cette différence et de respecter chacun comme il EST, avec ses propres nuances. Chaque personne a sa propre personnalité, sa manière d’être et de faire, son rythme et son mode de communication. 
Et cela ne veut pas dire qu’elle ne vous aime pas.

Avancer vers l’épanouissement

Quand j’accompagne les personnes et que je discute avec elles, il y a quelque chose qui revient tout le temps et qui marque un changement fort de posture et de résultats quand elles comprennent cela. 

Elles me disent :

« Je me suis choisie moi-même »

« J’ai décidé d’entretenir déjà une relation authentique avec moi-même »

« Je veux être la personne avec qui je me sens bien dans ma vie à la base, pour trouver l’harmonie dans une relation amoureuse « 

« J’ai appris à m’accepter, me considérer, me respecter et m’occuper de moi, m’aimer » 

Soit cela arrive consciemment par choix, dans leur cheminement d’évolution personnel.

Soit cela arrive dans leur vie à un moment car elles ont souffert des expériences de vie, des relations et elles décident de se TOURNER VERS ELLES-« M’AIME« , puisqu’elles ne trouvent pas satisfaction à l’extérieur. 

Et elles choisissent de devenir LA personne avec qui elles veulent déjà en priorité, entretenir une relation de qualité.

L’épanouissement

Il réside beaucoup dans le fait que ce que vous cherchez se trouve à l’INTERIEUR de vous et non à l’Extérieur. Et c’est cette prise de conscience accompagnée d’actions qui va favoriser la reprise de votre pouvoir et l’épanouissement recherché.

On ne vous donne pas ce que vous espérez ? 
Les clés sont dans en vous, dans votre Coeur !
(Re)prenez-les et faites ceci :

DONNEZ-VOUS ce que vous attendez. 
DEVENEZ cet autre que vous voulez rencontrer.
CULTIVEZ déjà avec vous-m’aime, la relation que vous souhaitez voir se manifester dans votre vie.
AIMEZ-VOUS, comme vous aimeriez qu’on vous aime.

Catherine Labbé

Et les cadeaux de la vie arrivent …

Cela ne veut pas dire que vous vous isolez… bien au contraire.
Très souvent, je vois des déblocages importants s’opérer dans la vie des personnes qui se tournent plus à l’INTERIEUR d’elles-m’aime.

Plus d’équilibre dans leur relation existante.
Plus d’épanouissement et de sentiment de complétude avec elles-mêmes.
Enfin l’arrivée d’une relation plus authentique et alignée dans leur vie.
Etc.

Témoignage vidéo de Sophie

Sophie, une femme radieuse et pleine d’énergie qui nous partage une vidéo-témoignage de ces pratiques d’auto-amour.  Elle est une coach sportive depuis des années. Elle a démarré l’Atelier « d’Auto-amour par le toucher«  que je propose en ligne, il y a 2 semaines. Et elle souhaite vous partager son retour d’expérience. Merci à elle.

Autres ressources

Le Reiki est un beau moyen de travailler aussi bien en soi-m’aime (dépendances, blessures, traumatismes), qu’au niveau des relations et situations.

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